苹果胡萝卜汁（熟饮）

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淡然--微笑
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苹果和胡萝卜都是营养价值极高的水果和蔬菜，但小宝宝和胃功能不好的人生食很可能会不舒服，很多方子都是生榨果汁，半小时内喝完，因为苹果会氧化，如果把两者煮熟后再食用就会让身体更容易吸收，所以这款胡萝卜苹果汁真真正正的老少皆宜，喜欢的亲们你也来试试吧！ 冰糖量口感是微微的甜，具体可以根据自己的喜好来增减!

苹果胡萝卜汁（熟饮）的用料

胡萝卜 1根 白开水 500克
苹果 1个 冰糖 20克

苹果胡萝卜汁（熟饮）的做法

苹果胡萝卜汁（熟饮）的做法图解1

步骤1

将胡萝卜洗净去皮，切成薄片，苹果去皮去核，切成小块，放入破壁机，再加入冰糖和水。 破壁机没有加热功能的可以放进锅里煮熟，大约10-15分钟左右，然后等到温热再放入机器打成蔬果汁。 没有破壁机的也可以用豆浆机来做。
苹果胡萝卜汁（熟饮）的做法图解2

步骤2

选择五谷豆浆键，启动。
苹果胡萝卜汁（熟饮）的做法图解3

步骤3

打好的果蔬汁细腻顺滑，不需要过滤的， 营养健康又好喝，我家小朋友不太喜欢胡萝卜，但是打成果汁真的一点胡萝卜的味道都没有，她自己就能喝一大杯呢！

苹果胡萝卜汁（熟饮）的烹饪技巧

喜欢冷饮的可放凉再榨或榨好后放冰箱冷藏，冰糖的量口感微甜! 水量不要少于500克，太少太浓了不好喝！ 喜欢胡萝卜的可以加量，但苹果不要太多，会酸！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-13

©本菜谱的做法由 淡然--微笑 编写，未经授权不得转载

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