减脂肥牛金针菇蔬菜汤

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撸铁小黑妹
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谁说减脂只能吃水煮菜水煮肉，减脂期的汤汤水水是我的最爱。

蔬菜汤的用料

肥牛 200克 金针菇 20克
玉米粒 20克 丸子 6个
豆腐 20克 小白菜 100克
胡萝卜 10克 粉丝 1把
葱 1根 香菜 1根
花椒粉 适量 胡椒粉 适量
鸡精 2勺

蔬菜汤的做法

减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解1

步骤1

肥牛
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解2

步骤2

丸子
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解3

步骤3

豆腐切条
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解4

步骤4

金针菇切段
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解5

步骤5

胡萝卜切片
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解6

步骤6

小白菜切段
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解7

步骤7

玉米粒
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解8

步骤8

粉丝泡发
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解9

步骤9

热锅不放油，把肥牛煸炒
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解10

步骤10

加金针菇
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解11

步骤11

加胡萝卜
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解12

步骤12

加玉米粒
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解13

步骤13

加豆腐，加丸子
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解14

步骤14

锅内加水
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解15

步骤15

加入粉丝
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解16

步骤16

加入小白菜
减脂肥牛金针菇蔬菜汤的做法图解17

步骤17

煮熟关火，放入香菜葱花，放入调味料出锅。

蔬菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-15

©本菜谱的做法由 撸铁小黑妹 编写，未经授权不得转载

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