减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝

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采臣的日子
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秋冬时期减脂 我超爱丝瓜蘑菇汤 好喝开胃又不会让人长胖 搭配魔芋粉丝 简直绝了！

丝瓜蘑菇汤的用料

丝瓜 1根 蘑菇 100克
鸡蛋 3个 姜片 5片
橄榄油 20克 盐 1克
生抽 1勺 白胡椒 1勺
鸡精 1勺

丝瓜蘑菇汤的做法

减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法图解1

步骤1

丝瓜切片，蘑菇切片，鸡蛋打散，葱姜切段。
减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法图解2

步骤2

奶锅中倒入橄榄油，滑入鸡蛋，盛出。
减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法图解3

步骤3

用底油煸炒葱姜，倒入蘑菇，煸出水分。
减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法图解4

步骤4

放进丝瓜，倒一碗水。
减脂期必吃‼️丝瓜蘑菇汤✨暖胃又好喝的做法图解5

步骤5

放入一勺生抽，一勺盐，一勺鸡精和黑胡椒，水开后出锅。

丝瓜蘑菇汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-19

©本菜谱的做法由 采臣的日子 编写，未经授权不得转载

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