秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食

秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食

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秋天到南瓜俏，南瓜是众所周知老少皆宜的营养大王，再搭配上只有这个季节才有的限定版美味又香甜的板栗，融入牛奶的顺滑奶香，简直太好喝了。

秋季专属无糖南瓜栗子浓汤可做辅食的用料

食材为2人份 南瓜 200g
板栗 100克 第一部分牛奶 250克
第二部分牛奶或饮用水 250克

秋季专属无糖南瓜栗子浓汤可做辅食的做法

秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解1

步骤1

准备材料
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解2

步骤2

生栗子剪口
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解3

步骤3

倒入开水，浸泡一会就可以轻松脱皮了
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解4

步骤4

南瓜切片
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解5

步骤5

一起上锅蒸熟
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解6

步骤6

和第一部分牛奶一起放入搅拌机搅打成泥
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解7

步骤7

这个时候比较浓稠，喜欢喝浓稠一些的朋友可以就这样了，也可以不过滤，喜欢细腻一些的可以过滤一下
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解8

步骤8

放入第二部分牛奶或者水煮至微微沸即可关火
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解9

步骤9

微微沸即可关火
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解10

步骤10

香浓可口
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解11

步骤11

成品展示
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食的做法图解12

步骤12

成品展示

秋季专属无糖南瓜栗子浓汤可做辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-21

©本菜谱的做法由 灶作之食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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