养颜桃胶皂米银耳羹

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星语欣愿
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立秋了，就要吃些润肺除燥的东西了。这款甜品不仅可以滋养身体，还可以美容养颜和丰胸哦！因为所有的食材都含有大量的胶原蛋白，做出的甜品也是黏黏稠稠的，看着都好有营养！这次传的照片是我第一次做的时候拍的，可能少了一些步骤图，请大家发挥一下丰富的想象力吧！呵呵！

养颜桃胶皂米银耳羹的用料

桃胶 5-10克 皂角米 15克
银耳 一大朵 蔓越梅 适量
冰糖 适量

养颜桃胶皂米银耳羹的做法

养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解1

步骤1

桃胶在水里泡20个小时
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解2

步骤2

皂角米也泡20小时
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解3

步骤3

这是泡好后的桃胶，琥珀色，像果冻一样
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解4

步骤4

这是泡好后的皂角米，连泡的水都是黏黏的，胶质多多哦
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解5

步骤5

泡发的银耳撕成小朵下锅煮
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解6

步骤6

这些步骤忘了拍。总之就是把所有食材都放到锅里煮15-20分钟，然后放入冰糖和蔓越梅煮开即可
养颜桃胶皂米银耳羹的做法图解7

步骤7

成品！是不是感觉好有营养啊？嘿嘿

养颜桃胶皂米银耳羹的烹饪技巧

1、大家还可以自行发挥，再加入红枣，百合，枸杞等 2、桃胶，皂角米要泡20小时，这些东西发头很大，一般只需要几克就可以泡一大碗。桃胶泡发后再清洗黑色杂质。 3、做好后放进冰箱冰镇过后口感更好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-09

©本菜谱的做法由 星语欣愿 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 煮 甜

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