肥牛盖饭

肥牛盖饭

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肥牛片美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。

肥牛盖饭的用料

肥牛 80克 米饭 300克
洋葱 40克 西兰花 1朵
胡萝卜 半根 酱油 适量
糖 适量 淀粉 适量

肥牛盖饭的做法

肥牛盖饭的做法图解1

步骤1

洋葱切细丝
肥牛盖饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜和西兰花煮2分钟
肥牛盖饭的做法图解3

步骤3

肥牛片焯去血水
肥牛盖饭的做法图解4

步骤4

白糖、酱油、淀粉、水搅拌均匀
肥牛盖饭的做法图解5

步骤5

洋葱爆香
肥牛盖饭的做法图解6

步骤6

放入肥牛片翻炒
肥牛盖饭的做法图解7

步骤7

倒入料汁翻炒均匀
肥牛盖饭的做法图解8

步骤8

装盘完成

肥牛盖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-31

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载
分类： 高VA 祛痘 夜盲

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