粗粮版海鲜饭团

粗粮版海鲜饭团

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这个饭团太好吃啦！强烈推荐给大家！宝宝也超爱的！

海鲜饭团的用料

煮好的紫米饭 一碗 鲜逢蟹籽包 3个
盐 少许 黄瓜条 少许
胡萝卜条 少许 火腿条 少许
白芝麻 少许

海鲜饭团的做法

粗粮版海鲜饭团的做法图解1

步骤1

锅中放泡好的紫米和水，蒸熟
粗粮版海鲜饭团的做法图解2

步骤2

米饭熟后，趁热加少许盐，搅拌均匀
粗粮版海鲜饭团的做法图解3

步骤3

蟹籽包上锅煮5分钟，捞出备用
粗粮版海鲜饭团的做法图解4

步骤4

黄瓜、胡萝卜、火腿切条备用，米饭盛出
粗粮版海鲜饭团的做法图解5

步骤5

手上放保鲜膜，平铺一层紫米，上面加入备好的食材，再铺一层紫米
粗粮版海鲜饭团的做法图解6

步骤6

使劲团成紫米球
粗粮版海鲜饭团的做法图解7

步骤7

装盘，撒上少许芝麻就可以开吃了哦(´-ω-`)

海鲜饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-02

©本菜谱的做法由 神鲜厨房 编写，未经授权不得转载

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