减脂餐‼️花环娃娃菜

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采臣的日子
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低脂美食，花环娃娃菜，好看更好吃。吃了还不胖。

花环娃娃菜的用料

娃娃菜 400克 火腿肠 2根
木耳 50克 鸡蛋 2个
蒜蓉辣酱 20克 食用油 5克
生抽 10毫升 蚝油 15毫升
鸡精 2克 盐 2克
葱花 5克

花环娃娃菜的做法

减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解1

步骤1

准备好食材。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散下锅。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解3

步骤3

加入火腿。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解4

步骤4

加入木耳。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解5

步骤5

加入适量水。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解6

步骤6

加入白菜，摆成花环。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解7

步骤7

调酱汁，蚝油15毫升。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解8

步骤8

生抽10毫升。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解9

步骤9

加入鸡精。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解10

步骤10

加入适量清水，搅拌均匀。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解11

步骤11

将调料汁水倒回锅中。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解12

步骤12

蒜蓉辣酱倒入锅中。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解13

步骤13

盖上锅盖，焖煮5~10分钟。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解14

步骤14

加入2克盐。
减脂餐‼️花环娃娃菜的做法图解15

步骤15

撒葱花出锅。

花环娃娃菜的烹饪技巧

没难度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-08

©本菜谱的做法由 采臣的日子 编写，未经授权不得转载

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