F的辅食-青菜百合鸡蛋羹

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YoYo最近总是做美食给F的爸比和自己吃，把宝宝F给忽略了，F都瘦了！今天动手给我F弄个小蛋羹吧，营养又可以锻炼宝宝咀嚼能力！

青菜百合鸡蛋羹的用料

百合 5克 鸡蛋 1颗（要是做早餐可以用两颗
青菜叶 5g 牛油果油 2滴

青菜百合鸡蛋羹的做法

F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解1

步骤1

1、准备青菜，百合少许；
F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解2

步骤2

2、百合剁碎；
F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解3

步骤3

3、青菜取叶切成末；
F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解4

步骤4

4、打一个鸡蛋，加入青菜和百合碎，加少许水，搅拌均匀，要打的不见蛋清；
F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解5

步骤5

5、放蒸锅蒸至变成膏状；
F的辅食-青菜百合鸡蛋羹的做法图解6

步骤6

6、给宝宝吃的时候用勺子搅碎。

青菜百合鸡蛋羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-10

©本菜谱的做法由 F的YoYo 编写，未经授权不得转载

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