比肉还好吃的青椒杏鲍菇

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快手家常菜，简单方便，搭配青椒洋葱都很棒！大家可以自由搭配。
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青椒杏鲍菇的用料

杏鲍菇 4个	青椒 1个
红椒 1个	生抽 1勺
老抽 1勺	盐 1克
鸡精 1克	糖 1克

青椒杏鲍菇的做法

步骤1

材料准备好。

步骤2

杏鲍菇切片。

步骤3

然后切丝。

步骤4

青椒和红椒去籽切丝。

步骤5

锅里放油，可以多放点，杏鲍菇吸油。放入切好的辣椒丝翻炒，加入盐，让青椒入味。

步骤6

待青椒丝变软，加入杏鲍菇。

步骤7

待杏鲍菇也变软时，加入生抽，老抽，鸡精和糖翻炒均匀，稍稍焖一下即可出锅。

步骤8

咸鲜入味，超级下饭！

步骤9

你也试试吧！

青椒杏鲍菇的烹饪技巧

这道菜比较吃油，可以多放点。或者不想放油太多的话，杏鲍菇可以焯水两分钟再下锅翻炒。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-09

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分类：母婴人群备孕孕妇孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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