蒜香山药鸡胸肉丸

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健康的丸子 请务必来两粒

蒜香山药鸡胸肉丸的用料

鸡胸肉 一块 山药 一根
蒜 2瓣 葱 一根
鸡蛋 1个 味极鲜 2勺
盐 2勺 耗油 2勺
黑胡椒 适量 花椒粉 适量

蒜香山药鸡胸肉丸的做法

蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解1

步骤1

备料啦 ~ps: 忘记拍姜了 记得放两三片姜哟 主要的食材就是山药和鸡胸肉 其他都可以根据喜好自己放 山药代替了一般做丸子用的淀粉
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解2

步骤2

把主料们都给斩了!!! 放心吧他们不疼╯▂╰ 斩成小段都都放入绞肉机里 鸡蛋也是这时候放哟
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解3

步骤3

绞碎他们,大概成图片的样子就可以了哟 我家没有电动的 我用手动绞肉机只能到这种程度 手已断
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解4

步骤4

主料搅成泥以后盛出来,然后将调味料全部放进去 Ps:如果你用的电动绞肉机 你可以绞主料的时候就把调料放进去一起搅拌了
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解5

步骤5

将调料和绞成泥的主料们进行搅拌 注意哟一定要顺时针搅拌,这样才能上劲 Ps:如果你有打蛋器也可以用打蛋器搅拌,但是一定要低档!!!如果你想肉泥横飞你也可以用高档 我不介意的
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解6

步骤6

搅拌到放入筷子可以立住就差不多可以了哟
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解7

步骤7

接下来就可以挤丸子了 你可以用手直接挤也可以用两个勺子相互搓 Ps:山药会让手痒,一定带手套或者选择用勺子哟
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解8

步骤8

挤好的丸子直接放去冷水锅中 手工的丸子真是长的奇形怪状 哈哈哈 丸子铺满锅底就可以开火咯
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解9

步骤9

开大火煮 煮到起白沫以后调成小火
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解10

步骤10

小火煮到丸子都飘起来再煮五分钟就可以出锅咯
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解11

步骤11

将煮好的丸子捞出来放入冷水中
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解12

步骤12

过几遍凉水 你就可以得到QQ弹弹的丸子了
蒜香山药鸡胸肉丸的做法图解13

步骤13

吃不完的丸子装好冰冻起来 下一次煮火锅~麻辣烫~关东煮~就有现成的啦

蒜香山药鸡胸肉丸的烹饪技巧

1.山药是代替淀粉的,不喜欢换成木薯淀粉也可以 2.丸子一定要顺时针搅拌上劲 3.用勺子滚丸子的时候最后一下记得沾点水比较好下锅 4.一定是冷水下丸子哟 5.煮好丸子好凉水可以更Q弹,有冰水用冰水更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-27

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