美容减肥的绿豆薏仁汤

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绿豆薏仁真的是好东西，光吃绿豆又怕太凉。功效：清热止渴，消软皮肤硬结。可治疗粉刺，脂溢性皮炎。

美容减肥的绿豆薏仁汤的用料

绿豆 薏仁
冰糖

美容减肥的绿豆薏仁汤的做法

美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解1

步骤1

在锅中放入绿豆和薏仁，比例按自己喜好控制。
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解2

步骤2

（我没有泡豆，大家可以提前四个小时把薏仁和绿豆泡一下，煮的时候会更快）
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解3

步骤3

中火煮开后转小火慢熬。
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解4

步骤4

途中捞出白泡泡。
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解5

步骤5

这里教大家一个捞豆壳的方法。1.绿豆煮开豆后，转大火，沸腾的时候豆壳就会在锅壁的一边2.还有一种方法就是拿一个大漏勺捞起一层豆，慢慢放下下，豆壳就会浮起来。
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解6

步骤6

捞完壳后就可以加冰糖了，我不太喜欢吃太甜的。所以我的比例是一小锅汤，配一平勺冰糖。可以可以参考图片。
美容减肥的绿豆薏仁汤的做法图解7

步骤7

小火再煮个1，2分钟，冰糖化了就可以盛起来喝了(￣(工)￣)

美容减肥的绿豆薏仁汤的烹饪技巧

觉得太清淡的朋友，可以在喝的时候，少捞一点汤，加入炼乳。就成了一道美味的甜品了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-09

©本菜谱的做法由 MonkeyWoman 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 晚餐 午餐 煮

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