牛肉丝瓜蛋花粥

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喜滋滋的牛肺很酸酸
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中午在外面吃饭，吃的腻腻的，晚上煮一碗牛肉粥，清淡一点又不会胖☃️ 2021·牛气冲天

牛肉丝瓜蛋花粥的用料

鸡蛋 1个 丝瓜 半根
大米 15克 牛肉 150克
小葱 1根 香菜 1根
小米椒 2个

牛肉丝瓜蛋花粥的做法

牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解1

步骤1

电饭锅煮粥
牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解2

步骤2

牛肉洗净切片，加盐、油和姜丝腌制。
牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解3

步骤3

小葱、香菜、丝瓜和小米椒切好备用
牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解4

步骤4

打一个鸡蛋在牛肉里面搅拌均匀
牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解5

步骤5

粥煮好继续按蒸煮键，放入牛肉和丝瓜，加适量的盐，再煮开就可以了吃了
牛肉丝瓜蛋花粥的做法图解6

步骤6

把粥勺在碗里再加入小葱和香菜拌匀一下就开吃啦……（不喜欢的可以不放哦）

牛肉丝瓜蛋花粥的烹饪技巧

小葱和香菜可以放或不放 牛肉这次选了黄牛肉的吊龙部位 小米椒酱油因为我想要吃的辣辣的才做的，就是小米椒加点酱油就可以了 牛肉粥加丝瓜，丝瓜的甜味带出牛肉粥的新鲜味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-03

©本菜谱的做法由 喜滋滋的牛肺很酸酸 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 减脂瘦身

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