有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！

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张满月酱

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宫寒痛经一直都是困扰着我们女性，今天教大家一道姨妈期补血小甜品红糖糯米丸子，口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦，而且我平时还会泡脚一起来调理，现在痛经宫寒都好了

红糖糯米丸子的用料

糯米粉 150克	温水 10克
红糖 3块	白芝麻 1勺
水适量

红糖糯米丸子的做法

步骤1

糯米粉倒入温水，揉成光滑面团

步骤2

取小块面团揉成小圆球

步骤3

锅中倒入适量清水，倒入小圆球

步骤4

煮至浮起沥干水份捞出

步骤5

再次起锅，倒入半碗清水，放入红糖

步骤6

煮至浓稠，倒入煮好的小圆球，继续煮

步骤7

快要收干后，倒入芝麻，搅拌均匀即可装盘出锅

步骤8

清清舒经坊泡脚包：成分：老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草月经前后每天泡脚，可以调理经期不调、宫寒、痛经、量少等问题哦，在某宝上直接搜索就有啦

红糖糯米丸子的烹饪技巧

1、因糯米粉品牌等吸水性差异，建议少量多次倒入； 2、红糖量看个人能接受的甜度调节，水一定要放，不然会糊会苦，而且糯米丸子越煮越入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-06

©本菜谱的做法由张满月酱编写，未经授权不得转载

张满月酱

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