黑豆糖

独家
9100 浏览 1 收藏
收藏
🌸🍭龙龙🍀🌸
🌸🍭龙龙🍀🌸
＋ 关注

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的 ，这样做好的一斤可以吃好久了。

黑豆糖的用料

黑豆 1斤 冰糖 400克

黑豆糖的做法

黑豆糖的做法图解1

步骤1

一斤黑豆放高压锅加水先压15分钟压熟（我用的电压力锅30分钟） 把压熟的黑豆放炒菜锅里加400克冰糖一起炒，(压豆子的水也要放一些)
黑豆糖的做法图解2

步骤2

一直翻炒，直到炒干水份就可以了
黑豆糖的做法图解3

步骤3

炒干后最小火再烘半小时哈，豆子里面水分大不然容易回潮的，烘到位的话能放一个多月

黑豆糖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-08

©本菜谱的做法由 🌸🍭龙龙🍀🌸 编写，未经授权不得转载

黑豆糖的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑豆糖的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑豆糖

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 黑豆糖的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活