轻松自制养生米糊

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花蕊hvyj
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天天熬夜伤身体，今天用我的新搭档：卫恩&袁隆平联名款破壁料理机，做一个补气血的五谷米糊补一补！

米糊的用料

大米 15克 红枣 8粒（酌情添加）
核桃 2个（酌情添加） 黑芝麻 10克

米糊的做法

轻松自制养生米糊的做法图解1

步骤1

原材料准备
轻松自制养生米糊的做法图解2

步骤2

高硼酸玻璃内腔，坚固耐磨，更易清洗，304搅拌刀头，400w高功率，快速料理
轻松自制养生米糊的做法图解3

步骤3

大枣倒入料理机
轻松自制养生米糊的做法图解4

步骤4

核桃仁放入料理机
轻松自制养生米糊的做法图解5

步骤5

黑芝麻，大米依次倒入料理机
轻松自制养生米糊的做法图解6

步骤6

加清水到水位线
轻松自制养生米糊的做法图解7

步骤7

选择五谷豆浆模式，然后破壁机自动完成
轻松自制养生米糊的做法图解8

步骤8

米糊制作完成
轻松自制养生米糊的做法图解9

步骤9

补气补血又补脑，很养生呦
轻松自制养生米糊的做法图解10

步骤10

好吃又营养！

米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-10

©本菜谱的做法由 花蕊hvyj 编写，未经授权不得转载

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