豆皮蔬菜卷（减肥餐）

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茉莉糖糖
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选用老家特有的桑梓豆片，卷上自己喜欢的蔬菜，美味又健康！ 为减脂餐食谱又添一道新菜！

豆皮蔬菜卷的用料

豆皮 1张 鸡蛋 2个
胡萝卜 1根 黄瓜 1根
葱白 2段 香菜 3根
生抽 2勺 蚝油 1勺
醋 1勺 香油 1勺
熟芝麻 适量

豆皮蔬菜卷的做法

豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解1

步骤1

鸡蛋搅碎在平底锅摊成鸡蛋饼，两个鸡蛋摊两张
豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解2

步骤2

黄瓜，胡萝卜，葱白切丝，鸡蛋饼切丝，香菜去根洗净！
豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解3

步骤3

豆皮摊开，将所有蔬菜依次摆好
豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解4

步骤4

全部卷起来，尽量卷紧一些！
豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解5

步骤5

再调一个灵魂蘸料，将食材单所有调味品混合即可！
豆皮蔬菜卷（减肥餐）的做法图解6

步骤6

非常美味又营养！

豆皮蔬菜卷的烹饪技巧

每个地方的豆皮都不一样，我们这边的自带咸味，可以根据自己的口味调蘸料！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-25

©本菜谱的做法由 茉莉糖糖 编写，未经授权不得转载

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