凉拌木耳

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清新爽口，美味低脂！

凉拌木耳的用料

秋木耳 适量 葱 一段
胡萝卜丝 一点 洋葱 一块
生抽香醋盐蔬之鲜 适量 芝麻花椒油香油 适量

凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法图解1

步骤1

干木耳泡半个小时去根洗干净
凉拌木耳的做法图解2

步骤2

热水焯熟
凉拌木耳的做法图解3

步骤3

过凉水挤干水
凉拌木耳的做法图解4

步骤4

放胡萝卜丝，洋葱丝，葱丝
凉拌木耳的做法图解5

步骤5

放芝麻，生抽，香醋，香油，盐，蔬之鲜，花椒油拌匀
凉拌木耳的做法图解6

步骤6

装盘开吃！

凉拌木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-15

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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