海带裙豆腐汤

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娜娜卷卷
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过年这段时间吃的比较多，做个低热量的海带裙豆腐汤减减肥。

海带裙豆腐汤的用料

豆腐 1块 海带丝 1把
盐 适量 大蒜 3瓣

海带裙豆腐汤的做法

海带裙豆腐汤的做法图解1

步骤1

准备一把海带裙和一块嫩豆腐。 海带裙是在网上买的，很便宜。
海带裙豆腐汤的做法图解2

步骤2

把海带裙泡发，几分钟就OK了
海带裙豆腐汤的做法图解3

步骤3

泡发后的海带裙洗干净切一下，喜欢吃一大片的也可以不切
海带裙豆腐汤的做法图解4

步骤4

嫩豆腐切小块
海带裙豆腐汤的做法图解5

步骤5

大蒜切末放到锅里爆香
海带裙豆腐汤的做法图解6

步骤6

大蒜爆香后放入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐，然后加适量的水煮开，最后放盐调味即可。
海带裙豆腐汤的做法图解7

步骤7

出锅，很鲜～

海带裙豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-22

©本菜谱的做法由 娜娜卷卷 编写，未经授权不得转载

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