彩虹早餐

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晴天开吃
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吃是一件多么幸福的事啊！会吃好比会爱，付出才有期待。

彩虹早餐的用料

切片面包 5片 优质蛋白质粉 20g
黄瓜 50g 芒果 50g
紫薯 50g

彩虹早餐的做法

彩虹早餐的做法图解1

步骤1

1. 面包片去边 2. 蒸好的紫薯，压成泥调入蛋白粉。 芒果去皮核，压成泥调入蛋白粉。 黄瓜切碎末，压出汁调入蛋白粉。 3. 均匀抹在面包片上，对角切两刀，摆盘美美哒。 4. 再来一杯水果坚果蛋白饮。

彩虹早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-15

©本菜谱的做法由 晴天开吃 编写，未经授权不得转载

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