爽口小菜，减肥减脂都可以

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涵妞妞的憨憨麻
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天气越来越炎热，身上的赘肉也越来越多，去年的衣服都穿不上了哇！ 需要减肥了，饮食清淡起来～

爽口小菜的用料

白萝卜 1个 洋葱 1个
小米辣 5个左右 葱 2根
生姜 1块 醋 小半碗
生抽 小半碗 糖 适量
盐 适量 泡椒 1包
花椒 20粒

爽口小菜的做法

爽口小菜，减肥减脂都可以的做法图解1

步骤1

其实挺开胃的～～
爽口小菜，减肥减脂都可以的做法图解2

步骤2

把萝卜切片用盐腌制30分钟出水，把辣椒、姜、洋葱切块备用，出水后的萝卜片洗掉多余的盐份，加入切好的辣椒圈、姜片、洋葱块、葱段、花椒粒，再加入小半碗醋和生抽，加入一包小米辣泡椒水，再加入适量凉白开淹没萝卜片搅拌均匀就可以了！
爽口小菜，减肥减脂都可以的做法图解3

步骤3

腌制一天口感特别好哦，我都是晚上腌制放冰箱第二天吃，爽脆可口！
爽口小菜，减肥减脂都可以的做法图解4

步骤4

喜欢辣的朋友可以再加入一些小米辣，清洗的时候一定要把盐味清洗掉，不然会咸口！

爽口小菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-02

©本菜谱的做法由 涵妞妞的憨憨麻 编写，未经授权不得转载

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