五彩大凉拌

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夏天来了，不想吃米饭的可以试试这款五彩大凉拌，饱腹感强，满满的膳食纤维

大凉拌的用料

胡萝卜 半根 青瓜 半条
生菜 数片 紫色椰菜 少许
豆芽 1把 金针菇
盐 适量 太太乐鲜酱油 6勺
耗油 3勺 橄榄油 3勺
辣椒油 3勺 白米醋 3勺
麻油 3勺 白糖 少许
蒜泥 适量 花生酱 40克

大凉拌的做法

五彩大凉拌的做法图解1

步骤1

豆芽和金针菇焯水后和所有食材放一起
五彩大凉拌的做法图解2

步骤2

加入花生酱
五彩大凉拌的做法图解3

步骤3

加入蒜末
五彩大凉拌的做法图解4

步骤4

加入耗油
五彩大凉拌的做法图解5

步骤5

耗油
五彩大凉拌的做法图解6

步骤6

麻油
五彩大凉拌的做法图解7

步骤7

橄榄油
五彩大凉拌的做法图解8

步骤8

白米醋
五彩大凉拌的做法图解9

步骤9

辣椒油
五彩大凉拌的做法图解10

步骤10

盐
五彩大凉拌的做法图解11

步骤11

白糖
五彩大凉拌的做法图解12

步骤12

抓拌均匀
五彩大凉拌的做法图解13

步骤13

太好吃了

大凉拌的烹饪技巧

简单又易做，喜欢的收藏做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-01

©本菜谱的做法由 阳光艳丽 编写，未经授权不得转载

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