8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮

8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮

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加油刘小厨
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夏天来了，总会忍不住想喝凉饮，那么，为了少喝碳酸饮料，还是自己做上一煲竹蔗茅根水放冰箱吧！不用下糖，煮出来是淡淡的竹蔗马蹄甜味哦！

竹蔗茅根水的用料

竹蔗 4小段 荸荠 6-8个
茅根 1把 胡萝卜 1根
水 适量

竹蔗茅根水的做法

8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解1

步骤1

所有材料洗干净，放陶瓷煲里
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解2

步骤2

加水，没过食材即可
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解3

步骤3

盖上盖子，开始煮
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解4

步骤4

先用中火看着煮
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解5

步骤5

水开后，马上转小火焖煮
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解6

步骤6

盖上盖子焖煮1小时
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解7

步骤7

煮好晾凉，可以直接喝，也可以放冰箱冷藏哦
8块钱煮一大煲竹蔗茅根水，夏日必备凉饮的做法图解8

步骤8

美味又养生

竹蔗茅根水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-02

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载

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