清熱消暑、祛濕、去水腫！

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卷卷妞
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去水腫的用料

冬瓜 小顆 懷山 半根
百合 4顆 冬麥 抓一把
生熟薏米 各一把 瘦肉 都可以
瑤柱 一些就好、沒有用干貝代替 蜜棗 1顆

去水腫的做法

清熱消暑、祛濕、去水腫！的做法图解1

步骤1

材料洗乾淨，一起下水，大火滾後 ，小火兩小時.我這些煮4人份.
清熱消暑、祛濕、去水腫！的做法图解2

步骤2

湯很甜.➕點點鹽巴或者不加.

去水腫的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-09

©本菜谱的做法由 卷卷妞 编写，未经授权不得转载

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