营养美味的乳瓜炒蛋

营养美味的乳瓜炒蛋

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小松鼠YY
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特别喜欢在厨房捣鼓各种各样的饭菜，做饭的时候心可以安静下来，不去想生活中烦恼太多的事情，做完饭收拾厨房有些麻烦 ，平时总喜欢把厨房收拾的干干净净，厨房也是最难收拾的，耗时也比较多，在一个干净利落的环境做出的美食也是赏心悦目的。口感和颜值都是非常好的。维达厨房纸能解决厨房生活当中的各种清洁烦恼,令清洁再也不用成为一件烦恼的事。维达厨房纸巾可以应用在多个不同的清洁场景当中,比如油烟水渍的清洁,还可以放在油烟机集油格,用来吸附油炸食品残油及肉类血水,还可以替代抹布,清洁起来也是特别方便快捷。抽取式独立包装,单手就可抽取,又贴心又方便,而且还有水滴压纹工艺,吸水吸油力度更强,是厨房离不开的好帮手
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乳瓜炒蛋的用料

鸡蛋 4颗 乳瓜 2个
西红柿 1个 植物油 20克
十三香 2克 花椒 少许
小米椒 1个 青椒 1个
胡萝卜 半根 盐 3克
鲁花味极鲜 5克

乳瓜炒蛋的做法

营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解1

步骤1

所有材料洗净切好备用，乳瓜放一克盐腌二分钟。
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散备用
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解3

步骤3

热锅放油，放搅拌均匀的鸡蛋煎至凝固盛出
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解4

步骤4

放少许油，放花椒，小米椒爆香，放十三香，青椒丝，胡萝卜翻炒均匀
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解5

步骤5

放西红柿翻炒一分钟后，放鲁花味极鲜，盐，继续翻炒均匀
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解6

步骤6

撒少许水
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解7

步骤7

放乳瓜，鸡蛋翻炒均匀即可
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解8

步骤8

成品图
营养美味的乳瓜炒蛋的做法图解9

步骤9

成品图

乳瓜炒蛋的烹饪技巧

所有调料根据自己的喜好加减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-24

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载

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