秋葵蒸蛋

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秋葵蒸蛋的用料

鸡蛋 3个 盐 适量
水 适量 生抽 一勺
秋葵 2-3个 香油 一勺

秋葵蒸蛋的做法

秋葵蒸蛋的做法图解1

步骤1

3颗鸡蛋放入碗中搅散，加入少许盐
秋葵蒸蛋的做法图解2

步骤2

秋葵洗干净切成小段
秋葵蒸蛋的做法图解3

步骤3

把蛋液中加入清水(水和蛋液的比例是2:1)，把清水和蛋液搅拌融合，然后撇去上面的浮沫！一定要去掉浮沫，蒸出来表面才光滑
秋葵蒸蛋的做法图解4

步骤4

把秋葵加入到蛋液中
秋葵蒸蛋的做法图解5

步骤5

锅里加入适量清水，把秋葵蛋液放入锅中，上面盖一个盘子(防止水蒸气到蛋液中不嫩滑)。盖上锅盖，大火烧开转小火蒸8-10分钟
秋葵蒸蛋的做法图解6

步骤6

蒸到时间到了，就熟了
秋葵蒸蛋的做法图解7

步骤7

起锅放入生抽和香油，滑嫩的秋葵蒸蛋完成
秋葵蒸蛋的做法图解8

步骤8

秋葵蒸蛋，宝宝很喜欢吃，营养又丰盛的早餐！

秋葵蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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