减脂期也可以放心吃的全麦消化饼

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✨有没有人和我一样特别喜欢消化饼干那种酥酥脆脆越嚼越香的感觉而且很健康哦，还能适当增加纤维的摄入

全麦消化饼的用料

全麦粉 100克 盐 1克
玉米淀粉 10克 泡打粉 1克
代糖 8克 牛奶 50克

全麦消化饼的做法

减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解1

步骤1

✨有没有人和我一样特别喜欢消化饼干那种酥酥脆脆越嚼越香的感觉而且很健康哦，还能适当增加纤维的摄入
减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解2

步骤2

✨材料 全麦粉100g，盐1g，玉米淀粉10g，泡打粉1g，代糖8g，牛奶50g
减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解3

步骤3

✨做法 ①将粉类材料混合过筛， ②加入牛奶和玉米油，用刮刀搅拌压成面团 ③用油纸垫着，擀开成大约5mm厚度 ④用模具压出形状后，叉子在上面戳出透气孔
减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解4

步骤4

⑤法格高颜复古蒸烤箱预热165度后烤25分钟即可。 M型上下干烧管独立控温加热——上下发热管可同时设置不同温度运行，随心调控口感或上色，蒸烤技术烤出来好吃不干瘪～而且复古造型颜值敲高!
减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解5

步骤5

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减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解6

步骤6

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减脂期也可以放心吃的全麦消化饼的做法图解7

步骤7

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全麦消化饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-10

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