照烧鸡翅包饭

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照烧味的美食小朋友特别喜欢，有菜有肉有主食营养丰富又美味。

照烧鸡翅包饭的用料

鸡翅部分： 鸡翅 5个
盐 1克 葱 1根
姜 2片 料酒 1勺
米饭部分： 米饭 小半碗
胡萝卜土豆洋葱豌豆 适量 生抽 1勺
照烧酱 1勺 盐 适量
照烧汁部分： 照烧酱 3勺
生抽 1勺 水 半碗
熟白芝麻（表面） 适量

照烧鸡翅包饭的做法

照烧鸡翅包饭的做法图解1

步骤1

鸡翅洗净两头剪两下去骨，其它地方不能剪破否则塞不了米饭，鸡翅部分用料放一起腌20分钟
照烧鸡翅包饭的做法图解2

步骤2

开始炒饭，胡萝卜洋葱黄瓜切丁，豌豆洗净备用
照烧鸡翅包饭的做法图解3

步骤3

锅里放油，先放胡萝卜豌豆炒断生，再放洋葱胡萝卜炒熟，放生抽和照烧酱，放米饭炒匀，最后放盐调味，关火。
照烧鸡翅包饭的做法图解4

步骤4

把米饭塞入腌好的鸡翅里，要压实。怕煎的时候米饭跑出来可以用牙签封口。平底锅刷油，煎至两面金黄
照烧鸡翅包饭的做法图解5

步骤5

照烧汁用料混合均匀，倒入平底锅小火收汁。
照烧鸡翅包饭的做法图解6

步骤6

出锅撒上芝麻就可以啦
照烧鸡翅包饭的做法图解7

步骤7

咬一口鸡翅香嫩多汁，米饭营养丰富
照烧鸡翅包饭的做法图解8

步骤8

这份有肉有菜有主食的美食就完成啦～我家小朋友特别喜欢，5个都吃了。

照烧鸡翅包饭的烹饪技巧

1⃣️没有照烧酱的可以：生抽2勺，老抽2勺，糖2勺，蜂蜜半勺，盐1小勺，水半碗调成汁 2⃣️蔬菜可以选择自己喜欢的 3⃣️鸡翅塞好米饭怕煎的时候跑出来就用牙签把口别上，熟了再取下牙签 4⃣️煎鸡翅小火煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-15

©本菜谱的做法由 壮麻麻～ 编写，未经授权不得转载

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