脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）

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天翼麻麻
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在威海有个习俗，孩子开学前要烙点抓果豆。预示着孩子读书嘎嘎脆。

脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的用料

面粉 380克 鸡蛋 2个
糖（这个糖量合适） 50克 油 80克
芝麻 少许

脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法

脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法图解1

步骤1

上述材料混合在一起，揉成面团。醒20分钟。擀成1厘米厚的面饼
脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法图解2

步骤2

切成1厘米宽的长条，再切成1厘米宽的小丁。
脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法图解3

步骤3

切成这个样子的。
脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法图解4

步骤4

下锅（无需加油，干锅下锅）。翻炒烤熟。 如果有烤箱，180度，30分钟，中间翻一次。
脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的做法图解5

步骤5

我的第二锅还没出锅。孩子和他爸已经快吃完了……

脆脆豆 抓果豆（非油炸，更健康）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-30

©本菜谱的做法由 天翼麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 宝宝辅食
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