红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗

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来碗清凉消热的绿豆汤吃吃吧！一碗甜甜的红糖绿豆薏仁百合糖水，赶走酷暑！制作方法超简单~

红糖绿豆糖水的用料

绿豆 120克 薏米 80克
百合 50克 甘汁园纯正红糖 50克

红糖绿豆糖水的做法

红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的做法图解1

步骤1

备好食材，绿豆、薏米和百合洗净，用清水浸泡提前1小时以上，浸泡过的绿豆、薏米容易煮烂，口感也会更软糯。
红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的做法图解2

步骤2

把绿豆、薏米、百合和水放进煮锅里，大火烧开后，转小火煲1个小时煲至开花，变软糯； 放入红糖，把糖煮至融化即可关火。
红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的做法图解3

步骤3

来上一碗大满足！

红糖绿豆糖水的烹饪技巧

甘汁园小贴士： 绿豆、薏米都是性寒的食物，用甘汁园纯正红糖代替冰糖熬煮绿豆糖水，脾胃虚的人，和生理期的女生，也都可以吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-02

©本菜谱的做法由 甘汁园股份 编写，未经授权不得转载
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