低卡的玉米沙拉

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要减肥 也要吃东西啊

玉米沙拉的用料

水果玉米 1根 黄瓜 半根
鸡肉低卡肠 半根 蛋黄酱 1勺
黑胡椒 适量

玉米沙拉的做法

低卡的玉米沙拉的做法图解1

步骤1

蒸熟玉米 这个另一根 现在冷却了有点缩
低卡的玉米沙拉的做法图解2

步骤2

玉米不烫了 用刀切一切
低卡的玉米沙拉的做法图解3

步骤3

准备其他两样 热狗肠切丁 放几滴橄榄油在锅里煸炒熟
低卡的玉米沙拉的做法图解4

步骤4

加蛋黄酱和胡椒粉 拌匀 就可以啦
低卡的玉米沙拉的做法图解5

步骤5

这是今天的晚餐(●°u°●)​ 」 沙拉 凉拌菜 水煮虾 还有五色糙米饭

玉米沙拉的烹饪技巧

不喜欢蛋黄酱 可以换成沙拉酱或油醋汁哈 选低卡的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-03

©本菜谱的做法由 MIXBC 编写，未经授权不得转载
分类： 美式快餐 宴客菜
上传我做的这道菜

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