山药蔬菜肠 8+宝宝辅食

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山药味道甘甜，具有健脾和胃，辅助消化的作用，在治疗脾虚腹泻和胃肠道功能虚弱引起的腹泻方面效果不错。 山药中含有丰富的维生素和植物蛋白，可以有效的提高宝宝的免疫力，增强体质。 山药具有健脑益智的功效，宝宝经常吃山药，可以有效的提高记忆力，开发智力，有效的促进大脑皮层的发育。

山药蔬菜肠的用料

铁棍山药 50克 低筋面粉 20克
鸡蛋 1个 胡萝卜 15克
西蓝花 1朵 黑芝麻牡蛎粉 5克
核桃油 5克

山药蔬菜肠的做法

山药蔬菜肠 8+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

蒸熟的山药压成泥+鸡蛋+炒水的胡萝卜西蓝花碎+低筋面粉+牡蛎黑芝麻粉。
山药蔬菜肠 8+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

搅拌均匀后装入裱花袋中。
山药蔬菜肠 8+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

模具刷宝宝热炒油，挤入糊糊，盖上盖子，水开上锅蒸15分钟。
山药蔬菜肠 8+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

开饭！

山药蔬菜肠的烹饪技巧

以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-01

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食 伊可新

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