虾仁滑蛋

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分享一道低脂低卡的快手家常美味，鲜香滑嫩，营养丰富，特别适合减脂的集美们，喜欢你也试试吧

虾仁滑蛋的用料

虾仁 300克 鸡蛋 5个
葱花

虾仁滑蛋的做法

虾仁滑蛋的做法图解1

步骤1

虾仁洗净放大碗里➕适量盐➕少许胡椒粉➕一勺料酒➕一勺淀粉拌匀腌制10分钟，起锅烧油，下腌好的虾仁煎至金黄盛出。碗里打入5个鸡蛋，搅匀，放虾仁拌匀。
虾仁滑蛋的做法图解2

步骤2

起锅烧油，倒入虾仁鸡蛋液，底部稍定型后用铲子推动的手法慢慢炒熟，撒上葱花即可盛出。
虾仁滑蛋的做法图解3

步骤3

减脂餐✅虾仁滑蛋，低卡营养美味，简单快手
虾仁滑蛋的做法图解4

步骤4

好吃不胖

虾仁滑蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-17

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分类： 家常菜 炒 下酒菜 私房菜 宴客菜

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