健康好零食-空气炸锅美食汇

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周末宅家里，必须有美食相伴！少油健康的小零食来啦！
参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

健康好零食的用料

红薯 2个 土豆 2个
生花生米 100克 蛋挞液食材
牛奶 100毫升 鸡蛋 一个
糖 15克 植物油 少许
盐 适量 冷冻蛋挞皮 6个

健康好零食的做法

#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解1

步骤1

土豆去皮切粗条，煮3分钟过凉水
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解2

步骤2

擦干水分，加油，盐混合均匀
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解3

步骤3

入炸锅180度20分
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解4

步骤4

酥脆可口
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解5

步骤5

花生米加油混合均匀入炸锅200度5分钟
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解6

步骤6

香香脆脆
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解7

步骤7

蛋挞液材料混合均匀，过筛，入蛋挞皮，入炸锅200度15分
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解8

步骤8

外酥里嫩
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解9

步骤9

红薯煮10分钟，捞出擦干水分，入炸锅200度40分
#精致一人食#健康好零食-空气炸锅美食汇的做法图解10

步骤10

香甜软糯

健康好零食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-13

©本菜谱的做法由 海燕的窝 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 快手菜 伊可新
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