爱在一日三餐

精品 独家
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用爱给家人准备每一顿简单温馨的饭食

爱在一日三餐的用料

姜片 2片 蒜 适量
葱 一根 清水 1000克
鸡 半只 油菜 一把
香菇 4朵 豆芽 200克
豆瓣酱 一小勺 盐 适量
小米辣 2个

爱在一日三餐的做法

爱在一日三餐的做法图解1

步骤1

煮鸡的过程就可以调蘸料了
爱在一日三餐的做法图解2

步骤2

沾料很简单,小米辣,蒜蓉,生抽,香油
爱在一日三餐的做法图解3

步骤3

趁着晾凉的功夫再炒两个菜,这是郫县豆瓣炒豆芽
爱在一日三餐的做法图解4

步骤4

这是补钙增强免疫力的香菇油菜

爱在一日三餐的烹饪技巧

香菇油菜炒的时候,先下香菇,炒出水分再放油菜,绿色蔬菜断生即可,不要炒太久,容易流失营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-12-03

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