红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝

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冬天，我家每天都要吃红薯，将它当成了主食，有时烤着吃，有时蒸着吃。 这次我将红薯与燕麦混合在一起，做成了红薯燕麦杯。 它是红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝，做法简单易学。 宜盾普品牌方提供的蒸汽炸锅，能蒸、能炸，还能烤，这次用了它的蒸和烤的功能，将红薯蒸熟，做好燕麦杯再加香蕉、葡萄干和芝士碎烤制出来，外焦里软，酸酸甜甜又拉丝，真是太好吃了。

绝佳搭配的用料

红薯 500克 燕麦 150克
葡萄干 适量 芝士碎 50克
香蕉 1根

绝佳搭配的做法

红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解1

步骤1

红薯蒸熟
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解2

步骤2

去皮放碗中
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解3

步骤3

压成泥
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解4

步骤4

倒入燕麦片
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解5

步骤5

拌匀
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解6

步骤6

搓成球
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解7

步骤7

香蕉压成泥，加葡萄干
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解8

步骤8

红薯球做成小碗状，把香蕉泥放入
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解9

步骤9

撒上芝士碎
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解10

步骤10

放宜盾普蒸汽炸烤盘中
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解11

步骤11

设置煎烤功能
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解12

步骤12

烤至芝士融化，表面焦黄就好了
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解13

步骤13

成品图
红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝的做法图解14

步骤14

成品图

绝佳搭配的烹饪技巧

烤的时候要随时观察食物变化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-04

©本菜谱的做法由 海天一色的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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