番茄虾仁蘑菇汤

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小李爱轻食
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虾仁的营养丰富，其中含有的镁元素能抑制心肌，使心脏的节律及兴奋传导被减弱，调节心脏活动，且能减少血液内胆固醇含量、扩张冠脉增加心肌供氧量，预防动脉硬化

番茄虾仁蘑菇汤的用料

虾 150克 番茄 2个
油菜 少许 盐 1勺
香油 1勺 白胡椒 适量
鸡蛋 2个

番茄虾仁蘑菇汤的做法

番茄虾仁蘑菇汤的做法图解1

步骤1

虾洗净去掉沙线，西红柿和油菜洗净切块，蘑菇洗净切段，鸡蛋打散备用
番茄虾仁蘑菇汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋炒熟盛出备用
番茄虾仁蘑菇汤的做法图解3

步骤3

另起锅炒虾头，炒出油后加水
番茄虾仁蘑菇汤的做法图解4

步骤4

水开后依次下入番茄，蘑菇油菜和炒熟的鸡蛋
番茄虾仁蘑菇汤的做法图解5

步骤5

煮熟出锅前加香油和白胡椒粉

番茄虾仁蘑菇汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-08

©本菜谱的做法由 小李爱轻食 编写，未经授权不得转载
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