鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～

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鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～ 准备食材: 1块嫩豆腐、2个鸡蛋 先调制一个调料: 1勺香油+2勺生抽+1勺老抽+蒜末+葱 备2个锡纸盒，豆腐切小块倒入，淋上打好的鸡蛋液，再浇上调料，入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，它功能强大，比如今天做的鸡蛋嫩豆腐需要空气炸，选择烘烤模式中的空气炸功能，选180°C烤15分钟，真的特别简单！烤好的鸡蛋嫩豆腐，有鸡蛋香，还有豆腐香，普普通通的食材，味道却非常奈斯！低卡高蛋白，减脂期也能安排!

鸡蛋嫩豆腐的用料

鸡蛋 1个 嫩豆腐 1盒
香油 1勺 葱花 适量
生抽 2勺 老抽 1勺
蒜末 适量

鸡蛋嫩豆腐的做法

鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～的做法图解1

步骤1

准备食材: 1块嫩豆腐、2个鸡蛋
鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～的做法图解2

步骤2

先调制一个调料: 1勺香油+2勺生抽+1勺老抽+蒜末+葱 备2个锡纸盒，豆腐切小块倒入，淋上打好的鸡蛋液，再浇上调料
鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～的做法图解3

步骤3

入烤箱，我用的是宜盾普微蒸烤一体机，它功能强大，比如今天做的鸡蛋嫩豆腐需要空气炸，选择烘烤模式中的空气炸功能，选180°C烤15分钟，真的特别简单！
鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～的做法图解4

步骤4

烤好的鸡蛋嫩豆腐，有鸡蛋香，还有豆腐香，普普通通的食材，味道却非常奈斯！低卡高蛋白，减脂期也能安排!
鸡蛋嫩豆腐，太简单了，快学起来～的做法图解5

步骤5

味道真的不错！

鸡蛋嫩豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-13

©本菜谱的做法由 童话公主s 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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