咖喱饭包【宝宝辅食】

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这个包饭吃起来还挺有烧麦那感觉的，但是它做法是更简单的那种。而且搭配很新奇，特别是对不咋爱主食的孩子，你换这招真好用！

咖喱饭包的用料

米饭 180克 饺子皮 10张
香菇 2个 豌豆粒 25克
胡萝卜 25克 虾仁 80克
宝宝咖喱 2块 即食玉米粒 50克
柠檬 适量 油 适量
葱花 适量 盐 适量

咖喱饭包的做法

咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

虾仁去掉虾线，切成小丁。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

碗里挤上柠檬汁去腥，腌制5分钟左右。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

趁着腌虾仁的时候，我们可以给豌豆、香菇焯水。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

豌豆剥皮，香菇、胡萝卜都切成小丁，放一边备用。 *小宝宝咀嚼能力差一点的，记得给豌豆剥皮，或者干脆不加豌豆了，如果是大宝宝直接吃就行了。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

不粘锅倒油，放入虾仁、胡萝卜翻炒均匀。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

在锅里加上豌豆粒、即食玉米粒、香菇，食材你们随便加就行，爱吃啥就加啥。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

锅里加上宝宝咖喱、盐，咖喱的味道挺浓的，调味不用太多。不过注意一下啊，给孩子吃的咖喱，一定要选择没添加也不辣的，如果能减盐的话就更好了。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

各种食材翻炒均匀了，就可以加上米饭。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

继续翻炒，让米饭和宝宝咖喱充分融合，炒匀了就行。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

现成的饺子皮擀薄，在边缘的地方抹上清水。你们赶时间的，用现成的饺子皮就行。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

饺子皮里放入馅料，收口，最后收口的小面揪你们直接揪掉就行。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解12

步骤12

包好的小饭包放入蒸屉当中，上锅蒸8分钟。因为食材都是提前弄熟了的，只要饺子皮儿熟了就可以了。
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法图解13

步骤13

最后把蒸好的咖喱包饭拿出来，就能直接上桌了。

咖喱饭包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-07

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