煎鸡胸肉

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煎鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 食用油 适量
料酒 1勺 生抽 一勺
耗油 一勺 盐 少许
黑胡椒粉 适量 蒜末姜沫 适量
黑胡椒粒 适量

煎鸡胸肉的做法

煎鸡胸肉的做法图解1

步骤1

去骨鸡胸肉切片（我切了三片）放料酒，生抽，蚝油，盐，黑胡椒粉，姜蒜末腌制一个小时
煎鸡胸肉的做法图解2

步骤2

热锅放少许食用油，油热放鸡胸肉，两面各煎十秒锁住水分，关小火慢煎至两面金黄，撒适量黑胡椒碎出锅

煎鸡胸肉的烹饪技巧

一定要少放盐。或者不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-14

©本菜谱的做法由 温婉居家 编写，未经授权不得转载
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