鸡排便当

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春光正美，带上便当踏青赏春，去感受春日的浪漫与美好。 这份便当还是挺简单的，其实也可以想吃什么就做什么，准备好密封或者能保温的便当盒就行。
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鸡排便当的用料

米饭 1大碗 鸡腿 2只
鲜虾 6只 玉米 2段
西兰花 4小朵 迷你番茄 4个
樱桃萝卜 2个 熟黑芝麻 适量
冠利粗粒芥末酱 1汤匙 黑椒碎 少许
盐 适量 食用油 适量

鸡排便当的做法

鸡排便当的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨去皮稍为切一下花刀，磨点黑胡椒，加点蜂蜜，再挤入冠利芥末酱
鸡排便当的做法图解2

步骤2

把鸡腿肉抓均匀冷藏腌制几个小时
鸡排便当的做法图解3

步骤3

煎锅加热倒点油放入鸡排先煎鸡皮面
鸡排便当的做法图解4

步骤4

再反面煎至两面焦黄
鸡排便当的做法图解5

步骤5

米饭中加入黑芝麻、盐和芝麻油拌匀做几个饭团，我加了金枪鱼和辣白菜
鸡排便当的做法图解6

步骤6

玉米、西兰花和虾煮熟
鸡排便当的做法图解7

步骤7

番茄和樱桃萝卜洗干净
鸡排便当的做法图解8

步骤8

把米饭和配菜都装便当里，鸡排也切好放上面就好啦

鸡排便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-01

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
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