低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇

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草莓兔老板
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凉拌杏鲍菇的用料

杏鲍菇 4-5个 香菜 1根
小辣椒 3个 蒜 6瓣
盐 适量 欣和六月鲜特级酱油 3勺
欣和臻品蚝油 1勺 欣和清香米醋 1.5勺
花生 适量克 0卡糖 半勺

凉拌杏鲍菇的做法

低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇洗净，蒸20分钟放凉
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解2

步骤2

撕成条条
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解3

步骤3

备好蘸料，蒜，小米辣和香菜切碎，还有白芝麻和花生。可以用油泼一下减脂的就别放油了
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解4

步骤4

1勺蚝油
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解5

步骤5

3勺生抽
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解6

步骤6

1.5勺醋
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解7

步骤7

半勺0卡糖，搅拌
低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇的做法图解8

步骤8

一起放到杏鲍菇里搅拌，超好吃

凉拌杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-12

©本菜谱的做法由 草莓兔老板 编写，未经授权不得转载

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