烤鱼

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减脂期可以放肆吃

烤鱼的用料

海鱼 1条 胡椒面 适量
盐 5克 烧烤料 适量
橄榄油 适量 料酒 1大勺
味极鲜 1勺

烤鱼的做法

烤鱼的做法图解1

步骤1

鱼处理干净,改花刀
烤鱼的做法图解2

步骤2

将胡椒粉盐料酒味极鲜,均匀涂抹在鱼上,反复揉搓,腌制30分钟左右
烤鱼的做法图解3

步骤3

烤箱预热后,180度烤30分钟后,把上层锡纸去掉,然后190度15分钟后即可
烤鱼的做法图解4

步骤4

美味可口的烤鱼就好了

烤鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-22

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