夏天的味道

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减脂期好好吃饭一样可以瘦哦

夏天的味道的用料

大蒜 1瓣 油 少许
马兰头 一袋 鸡蛋 两个
盐 少许

夏天的味道的做法

夏天的味道的做法图解1

步骤1

马兰头洗净水开后下锅烫一下，捞出放入冷水中冲洗后攥干水分备用。
夏天的味道的做法图解2

步骤2

马兰头切碎或切段。
夏天的味道的做法图解3

步骤3

起锅烧油炒鸡蛋盛出备用。
夏天的味道的做法图解4

步骤4

盛出鸡蛋后的油锅放蒜末爆香放入马兰头翻炒片刻
夏天的味道的做法图解5

步骤5

放入鸡蛋加点盐调味即可

夏天的味道的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-12

©本菜谱的做法由 九命灵兽 编写，未经授权不得转载
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