夏日限定三文鱼

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raner517
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清爽低碳高蛋白！夏日限定三文鱼！可以在特别的日子享用！也可以为平日增添一些小美好！

夏日限定三文鱼的用料

三文鱼 300g 青柠汁 45毫升
黄油 10克 蜂蜜 20克
盐、黑胡椒、辣椒粉 适量 红洋葱 80克
芒果、牛油果 各110克 圣女果 150克
马苏里拉奶酪 125克

夏日限定三文鱼的做法

夏日限定三文鱼的做法图解1

步骤1

可依据个人口味调换下，减脂的把黄油去掉、奶酪换酸奶。
夏日限定三文鱼的做法图解2

步骤2

具体做法如图
夏日限定三文鱼的做法图解3

步骤3

两人份，低碳高蛋白健康夏日限定三文鱼完成！

夏日限定三文鱼的烹饪技巧

夏日限定。疫情当前，烈日炎炎，一定挑选优质三文鱼，注意保质期，如果肠胃不好可以全熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-06

©本菜谱的做法由 raner517 编写，未经授权不得转载
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