南瓜、山药、小米、糯米糊

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糯米糊的用料

南瓜 170 小米 30
山药 一根 水 1000毫升
冰糖 适量 糯米 适量

糯米糊的做法

南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解1

步骤1

小米、糯米、适量、南瓜、去皮切块、冰糖少许
南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解2

步骤2

山药去皮洗净后切碎
南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解3

步骤3

加入适量的清水、调成打糊模式就可以了
南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解4

步骤4

40分钟后、南瓜山药糊就好了
南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解5

步骤5

这个南瓜糊、营养价值非常高
南瓜、山药、小米、糯米糊的做法图解6

步骤6

这个南瓜糊非常好吃，老人、小孩都喜欢

糯米糊的烹饪技巧

南瓜山药小米糊、中含有丰富的果胶、可保护胃胶道粘膜、减少刺激、还可促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-09

©本菜谱的做法由 快乐每一天lxku 编写，未经授权不得转载
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