蒜香鸡蛋三明治

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带有蒜香的鸡蛋酱 吃到有颗粒感的蛋白 酱汁温和 减脂期间的美味

蒜香鸡蛋三明治的用料

鸡蛋 150g 吐司片 2片
食盐 3g 生抽 1勺
醋 1勺

蒜香鸡蛋三明治的做法

蒜香鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

生蒜瓣2颗 水煮蛋2个捣碎，水煮蛋10分钟就好了
蒜香鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

半勺盐、1勺生抽、1勺醋混合搅拌
蒜香鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

平铺吐司内，可太美味了

蒜香鸡蛋三明治的烹饪技巧

鸡蛋按照喜好煮熟时间，捣碎鸡蛋酱可以稍微留些蛋白粒会更有口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-20

©本菜谱的做法由 溜妈的美食试营业 编写，未经授权不得转载
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