#时令蔬菜最养人#

精品 独家
4.9万 浏览 1035 收藏
收藏
我系波斯Cat
我系波斯Cat 我系波斯Cat
＋ 关注

美白养颜补血的广东靓汤
参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

猪骨莲藕海带汤的用料

猪骨 150克 海带 100克
莲藕 1个 黄豆 适量
江瑶柱 少许 姜片 3片
无花果 几粒

猪骨莲藕海带汤的做法

#时令蔬菜最养人#的做法图解1

步骤1

猪骨切小块；
#时令蔬菜最养人#的做法图解2

步骤2

姜片切开；
#时令蔬菜最养人#的做法图解3

步骤3

莲藕切片；
#时令蔬菜最养人#的做法图解4

步骤4

海带泡软洗掉海盐；
#时令蔬菜最养人#的做法图解5

步骤5

海带切片；
#时令蔬菜最养人#的做法图解6

步骤6

食材准备齐全后；
#时令蔬菜最养人#的做法图解7

步骤7

加入砂锅煲，加入清水；
#时令蔬菜最养人#的做法图解8

步骤8

大约小火煲一小时；
#时令蔬菜最养人#的做法图解9

步骤9

成品1；
#时令蔬菜最养人#的做法图解10

步骤10

成品2；
#时令蔬菜最养人#的做法图解11

步骤11

成品3；
#时令蔬菜最养人#的做法图解12

步骤12

成品4；

猪骨莲藕海带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-29 · 广东省

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

猪骨莲藕海带汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #时令蔬菜最养人#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #时令蔬菜最养人#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活