奥尔良风味烤鸡小胸

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鸡肉低脂，营养，是大家都非常喜欢的一道肉食，多吃不长肉！我用奥尔良烤鸡调料制作的这道美食，低脂美味，营养健康！
参与活动: #有奖征集|摩其林美味CP创造营#

奥尔良风味烤鸡小胸的用料

鸡小胸 100克 奥尔良腌料 10克
橄榄油 2克 番茄 1个
黄瓜 半根 鸡蛋 2个
黑胡椒碎 2克 盐 1克

奥尔良风味烤鸡小胸的做法

奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解1

步骤1

鸡小胸肉片成薄片再切成小块
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解2

步骤2

放入奥尔良腌料，生抽，蚝油，橄榄油腌制15分钟
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解3

步骤3

白水煮蛋两个，每个切四块
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解4

步骤4

黄瓜切小滚刀块，番茄去籽，切滚刀块，放入黑胡椒，盐拌匀
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解5

步骤5

腌制好的鸡小胸肉放入专用纸碗，空气炸锅烤15分钟
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解6

步骤6

鸡小胸很嫩，烤15分钟就可以了
奥尔良风味烤鸡小胸的做法图解7

步骤7

有颜值又美味的烤鸡小胸制作完成！黄瓜西红柿铺底，依次摆上鸡蛋和鸡小胸肉，好吃看得见

奥尔良风味烤鸡小胸的烹饪技巧

搭配黄瓜，番茄不只是为了美观，荤素搭配，营养更丰富！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-15 · 北京

©本菜谱的做法由 娜娜食堂 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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