无油版蒜香花生米（空气炸锅版）

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花生米是老百姓餐桌一年四季少不了的一道下酒菜！现在老百姓吃菜讲究少油少盐，作为一个从小吃父亲油炸花生米长大的，其实我不喜欢油大的，一直用微波炉做无油版五香花生米，现在有了空气炸锅，比微波炉更容易掌握火候！
参与活动: #有奖征集|摩其林美味CP创造营#

蒜香花生米的用料

花生米 200克 味好美蒜香粉 10克
味好美青花椒盐 3克 十三香 3克
盐 2克

蒜香花生米的做法

#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解1

步骤1

生花生米凉水泡半个小时，这样烤出来更脆
#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解2

步骤2

然后控干水分，放入上述调料拌匀
#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解3

步骤3

倒入空气炸锅专用纸碗
#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解4

步骤4

180度烤20分钟，每五分钟翻动一下
#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解5

步骤5

时间到，看！烤好了，尝了一个，脆脆香香的，蒜香味道，凉了以后更脆
#摩其林美味CP#无油版蒜香花生米（空气炸锅版）的做法图解6

步骤6

这花生米凉了以后脆脆的，蒜香加十三香口味，美味！无油版吃着更健康哦！

蒜香花生米的烹饪技巧

花生米凉水泡半个小时左右，控干水分，再烤，这样烤出来的更脆，喜欢吃花生米的可以试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-19 · 北京

©本菜谱的做法由 娜娜食堂 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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